Postoji li što moćnije od zagrljaja? Topla bliskost nježnih ljudskih ruku uvijek je idealna podrška.

Prigodni pano pripremila knjižničarka Ivana Čarapina, prof. i dipl. bibl.

• Zagrljaj povećava osjećaj sigurnosti, povjerenja, snage, pripadanja, sreće i razumijevanja.
• Studije pokazuju da razvoj inteligencije zaostaje kod djece koju ne grle dovoljno. Oni počinju kasnije čitati ili hodati u odnosu na vršnjake.
• Ako samo na kratko zagrlite blisku osobu, stres će nestati.
• Psiholozi su pronašli da se kod osoba u zagrljaju oslobađa oksitocin (poznat kao hormon ljubavi i sreće).
• Jedno istraživanje pokazuje da je ljudima u prosjeku potrebno čak 13 zagrljaja dnevno, ali najveći broj nas ne dobije ih ni upola toliko.
• U prosjeku ljudi potroše jedan sat mjesečno u grljenju.
• Zagrljaj smanjuje osjećaj usamljenosti, pomaže prevladati strah, povećava samopouzdanje, smanjuje tenziju.